Den ketogene diæt har visse krav til kostens ernæringsmæssige sammensætning, og variationen, mængden og tilberedningsmetoderne for den mad, der indtages ved hvert måltid, skal være relativt strenge.
Når du begynder at producere ketoner, må du være meget nysgerrig efter at vide, om du begynder at tabe fedt, og hvor mange ketoner der er i din krop? Urinketontest er en metode, som mange bruger til at afgøre, om de allerede producerer ketoner.
Urinketon-teststrimler
Det enkleste og billigste er at bruge urinketon-teststrimler til at måle urinketoner og groft skelne forskellen i mængden af producerede ketoner i henhold til teststrimlernes farve. Enkle instruktioner, og få resultater på bare 40 sekunder. Nemt, hurtigt og præcist.
